Il mio approccio terapeutico
Nel mio studio offro uno spazio sicuro basato sull’accoglienza, l’empatia e l’assenza di giudizio. Insieme esploreremo i tuoi vissuti a livello cognitivo, emotivo e corporeo, con l’obiettivo di aumentare la tua consapevolezza, superare i blocchi e ritrovare il benessere.
Lavoreremo su obiettivi concordati insieme, per promuovere il cambiamento che desideri e valorizzare le tue potenzialità.
Gli strumenti che uso
Per farlo, utilizzo strumenti terapeutici integrati e scientificamente validati:
Approccio Cognitivo-Evoluzionista: Specializzazione in psicoterapia conseguita presso il Centro Clinico Crocetta di Genova. La relazione terapeutica e l’alleanza terapeutica ci guiderranno per costruire insieme un percorso condiviso dove utilizzare gli strumenti più efficaci in ogni singola situazione. Insieme valuteremo quali obiettivi terapeutici proporci al fine di raggiungere un maggiore benessere e soddisfazione di vita.
Metodo EMDR (II Livello): Un metodo di psicoterapia adatto per il trattamento di diverse psicopatologie e problemi che ogni persona può dover affrontare, legati sia ad eventi traumatici, sia a situazioni più comuni, ma comunque difficili ed emotivamente stressanti
Puoi trovarmi nell’elenco ufficiale sul sito di EMDR Italia.
Mindfulness: Grazie a un Master formativo presso il Villaggio Globale di Bagni di Lucca, integro nel percorso terapeutico la Mindfulness psicosomatica, strumento importante per aumentare la consapevolezza corporea e per la riduzione di ansia e stress.
Contatti e Studi
Ricevo su appuntamento a Livorno e Cecina
Studio di Cecina
