APPROCCIO COGNITIVO EVOLUZIONISTA, MINDFULNESS, NEUROPSICOSOMATICA CLINICA
“Tu chiamale se vuoi, emozioni” cantava Battisti. Esperienze interne che conosciamo tutti, esperienze complesse che hanno un ruolo importante nella nostra vita, ci influenzano quando dobbiamo prendere una decisione, ci capita di agire in modo inconsapevole spinti proprio da un’emozione, di reagire in modo automatico attivati proprio da una spinta emotiva, le emozioni sono nostre […]
“L’amore non è dare ma essere aperti. Tale apertura deve essere in primo luogo verso se stessi, poi verso l’altro” ci dice Alexander Lowen in Paura di Vivere. Parlare d’amore è un tema certo inflazionato, cosa non è stato detto sull’amore? Che cosa ognuno di noi potrebbe dire di più importate se non la propria […]
Essere in contatto con il corpo e con se stessi non è certo qualcosa da dare per scontato. È piuttosto un’esperienza che dà profondità e senso a ciò che viviamo. Durante la gravidanza coltivare il contatto con il corpo significa diventare consapevoli di attraversare un periodo di cambiamento molto intenso, un periodo che porta mutamenti […]
Il corpo è di fondamentale importanza per il nostro benessere. Quando si parla di corpo, in questo caso, non si intende qualcosa di materiale, così come invece spesso siamo abituati a considerare, ma come un mondo sensoriale imprescindibile, attraverso il quale prendiamo consapevolezza di noi stessi e dell’ambiente. Sempre più spesso accade che le persone […]
Come scrisse il filosofo greco Aristotele (IV secolo AC), “l’uomo è un animale sociale” e grazie a numerosi studi è ormai chiaro come il bambino sia in grado di comunicare già durante il suo sviluppo all’interno dell’utero, entrando in contatto con la madre e con l’ambiente esterno. Ma se ci chiediamo quando inizi la comunicazione […]
Sono Istruttore certificato di Mindfulness Psicosomatica, protocollo PMP (350 ore) presso l’Associazione Villaggio Globale, Istituto di Neuropsicosomatica. Conduco percorsi individuali e di gruppo e utilizzo le tecniche del protocollo nel percorso di sostegno psicologico e crescita personale. I percorsi si svolgono sia in presenza sia online. Il Protocollo è orientato alla prevenzione e al miglioramento […]
Che cosa è la Craniosacrale e in cosa si caratterizza l’approccio biodinamico. Da un punto di vista normativo, a livello statale, la Craniosacrale fa parte delle discipline non regolamentate, tuttavia alcune regioni hanno fatto dei passi nella direzione di dare visibilità alla disciplina collocandola nelle discipline del benessere e bio-naturali, in Toscana è regolamentata dalla […]
La parola Mindfulness ha avuto grande diffusione negli ultimi anni, il termine è impiegato in contesti di ben-essere, crescita personale, psicoterapia, spiritualità e in ambito medico. Con il termine Mindfulness è tradotta in inglese la parola “Sati”, della lingua Pali, che indica “la capacità di tenere a mente o di riportare alla mente un compito, […]
Parlare di Psicosomatica PNEI apre le porte a un vasto campo di ricerca scientifica in continuo aggiornamento. Apre le porta alla ricerca medica, biologica, neuroscientifica, fisiologica, psicologica, psicoterapica e filosofica. Ma soprattutto si aprono le porte a un cambio di paradigma scientifico: dal modello dicotomico di stampo cartesiano che vede corpo e mente, corpo e […]
Ottobre 2012. La prima volta che ho incontrato il lavoro di crescita personale a mediazione corporea, nel particolare la psicoterapia bioenergetica. Allora ero un po’ dubbiosa su che cosa volesse dire “lavorare con il corpo”, non conoscevo il ruolo del respiro nel contatto profondo con sé stessi e non mi era chiaro come il movimento […]
GIADA PERINI PSICOLOGA 