Che cosa è il counseling

Il Counseling opera nel settore della crescita personale e lo sviluppo del potenziale umano (empowerment) attraverso percorsi sia in individuale sia in gruppo.

Il counseling in psicosomatica olistica usa un approccio corporeo (attraverso l’utilizzo di tecniche come la Mindfulness, le Meditazioni attive e gli esercizi di Energetica) e si basa sulla presa di consapevolezza di sé secondo il Protocollo Mindfulness psicosomatica del Villaggio Globale di Bagni di Lucca.

Il percorso di counseling sostiene la persona nel trovare risorse per affrontare momenti di difficoltà, fasi di cambiamento e gestire lo stress quotidiano.

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La mia formazione professionale e la mia esperienza personale mi sostengono nel facilitare la persona ad orientarsi alle proprie esigenze  sviluppando consapevolezza, espressività, presenza e padronanza di sé per realizzare il proprio progetto di vita con responsabilità, gentilezza e risolutezza.