Gruppi

I gruppi sono cicli di incontri tematici per il sostegno e l’esplorazione del proprio funzionamento psicologico dove lavoriamo utilizzando tecniche di meditazione, esercizi di bio-energetica, condivisione consapevole.

Il lavoro di gruppo è uno spazio dedicato alla conoscenza di sé, al confronto con gli altri, al riequilibrio psicofisico, alla gestione dello stress e all’approfondimento di tematiche particolari.

Il lavoro e il vissuto del singolo individuo è in una relazione di interdipendenza con gli altri: il gruppo permette una maggiore risonanza e sensibilità nel coltivare radicamento, presenza, centratura, espressività consapevole e padronanza di sé.

Sono proposti:

  • cicli di incontri settimanali da due ore;
  • giornate o week-end di lavoro intensivo.